Vo verejnom diskurze v rámci podpory duševného zdravia, rovnako aj z výsledkov výskumu rastie povedomie o význame potreby starostlivosti o seba.
Téma adekvátneho zvedomovania a zabezpečovania svojich potrieb je integrálnou súčasťou každého terapeutického procesu v práci s klientmi/pacientmi. Verím, že rovnako nevyhnutne by sme ju mali vo svojich životoch poctivo reflektovať aj my odborníci, ktorí pracujeme v pomáhajúcich profesiách.
Cieľom tohto teoreticko-zážitkového workshopu bude vytvoriť priestor pre reflektovanie témy starostlivosti o seba „nás pomáhajúcich.“
Workshop bude prebiehať naživo v malej/bezpečnej skupine.
20. 4. 2026 – 9:15- 16:00 - TRNAVA
Cena: 90 eur
Cieľom celodenného workshopu bude jednak ponúknuť a sumarizovať teoretické poznatky k téme, ale tiež vytvoriť priestor na stretnutie, sebareflexiu, zdieľanie, vzájomné inšpirovanie sa. Súčasťou bude ponuka zážitkových aktivít.
Jeden z východiskových teoretických konceptov bude "kruh starostlivosti" od Deb Dany, ktorý nadväzuje na polyvagálnu teóriu, ale aj mnohé iné súčasné poznatky z neurovied.
Reflektovať budeme jednotlivé zložky/ aspekty starostlivosti o seba na úrovni fyzickej, vzťahovej, emočnej, hodnotovej, či profesijnej a súčasne budeme hľadať a identifikovať vlastné potreby a ciele v tejto téme a ako ich pretaviť do bežného života.
Teším sa na všetkých záujemcov.
Do diskusie môžu prispievať len zaregistrovaní užívatelia. Zaregistrujte sa prosím!
Akcie a podujatia